Poradenství

V rámci psychosomatického přístupu dokážu identifikovat možné souvislosti vašich zdravotních obtíží s emocemi a psychikou, tedy souvislosti mezi tělem a emocemi, které často zůstávají skryté. Díky psychologickým metodám pak mohu ukázat, jak tyto emoce nebo situace upravit, změnit vzorce chování a postupně zmírnit jejich negativní vliv na vaše tělo i psychiku. Tento propojený přístup umožňuje řešit problémy systematicky a cíleně, místo aby zůstaly pouze na úrovni symptomů.

Psychosomatická poradna

Psychosomatické poradenství se zaměřuje na souvislosti mezi psychickým prožíváním, emocemi, životními okolnostmi a tělesnými obtížemi.

S čím k nám můžete přijít:

• Chronické potíže (bolesti zad, kloubů, migrény, artritida, dlouhodobé zažívací obtíže, autoimunitní onemocnění, dlouhodobá nebo obtížně řešitelná onemocnění)

• Opakující se potíže (opakující se záněty, angíny, kožní vyrážky, ekzémy, lupénka, alergie, bolesti hlavy nebo břicha)

• Bolesti bez jasné příčiny (bolesti, u kterých lékařská vyšetření neodhalila jasnou příčinu)

Psychosomatické poradenství vede k:

• nalezení souvislostí mezi tělesnými příznaky a psychickým prožíváním

• pojmenování a zpracování emocí, které vás zatěžují

• uvědomění si dlouhodobých vzorců chování a zátěží, které mohou ovlivňovat tělo

• nalezení konkrétních kroků ke změně v každodenním životě

• podpoře rovnováhy mezi psychikou a tělem

Psychologická poradna

Homeopatické poradenství

Homeopatický přístup vnímá člověka komplexně – tělo i psychiku jako celek.

Pomůžeme vám s:

• Výběrem homeopatik podle vašich konkrétních symptomů a potřeb

• Podporou při chronických obtížích a opakujících se problémech

• Posílením imunitního systému a celkové vitality

• Podporou při psychosomatických symptomech

• Viditelnými výsledky, které se projeví v každodenním životě

S čím k nám můžete přijít:

• Psychickými potížemi (deprese, stres...)

• Chronickými obtížemi (bolesti zad, kloubů, migrény)

• Opakujícími se záněty a infekcemi (angíny, záněty močových cest)

• Zažívacími problémy (reflux, nadýmání, dráždivý tračník)

• Kožními obtížemi (ekzémy, lupénka, vyrážky, alergie)

• Bolestmi bez jasné příčiny (hlava, svaly, klouby)

• Hormonálními potížemi (PMS, nepravidelný cyklus)

Hubnutí komplexně

Hubnutí není trest, je to spolupráce s vlastním tělem

Když se řekne hubnutí, většina z nás si představí týdny strádání, hlad, nekonečnou dřinu v posilovně a... výsledek, který buď nepřichází, nebo hned zmizí.

Ale co když je to jinak?
Skutečné hubnutí je komplexní proces. Zahrnuje stravu, vaši psychiku, emoce a váš každodenní život.

Co se u mě naučíte?

Nečekejte, že můžete jíst všechno „do prasknutí“. To nefunguje.

• Ovládnete kombinace potravin: Naučíte se jíst tak, abyste netrpěli hladem, a přitom měli neustále dostatek energie a mohli si dopřát i to, co máte rádi.

• Zkrotíte svou mysl: Naučíte se pracovat se stresem a přepsat staré vzorce v hlavě, které vás doteď brzdily.
  Moje podpora pro vás

  Přestože je můj systém jednoduchý a logický, vím, že změna návyků může být náročná. Proto mám pro vás bonus:

  První měsíc vás celým procesem provázím zcela zdarma. Pomůžu vám si na nové principy zvyknout, vysvětlím vám reakce vašeho těla a budu vaší oporou, budu vaší oporou, dokud si nebudete jistí, že nové principy zvládáte uplatňovat sami.

Při životních zlomových situacích:

• ztráta, rozchod, trauma

• změna role, smrt blízkého

• úzkost a psychická zátěž

• konflikty ve vztazích

• nejistota a rozhodování v práci či kariéře

• krizové a náročné životní situace

• rozhodování v období změn a nejistoty

Při psychických potížích:

• deprese, vyhoření, smutek

• dlouhodobý stres, vyčerpání

• nespavost, emoční přetížení

• zvládání strachů a obav

• dlouhodobý smutek

Přínosy:

• zmírnění psychických obtíží

• zlepšení komunikace a vztahů

• impuls zvládat životní změny

• posilování sebedůvěry, sebehodnoty a psychické stability

• nalezení vlastních řešení a strategií v náročných situacích

• změna opakujících se vzorců chování, které vás limitují

• zvládání emoční zátěže

Psychologické poradenství poskytuje odbornou podporu při zvládání osobních, vztahových i životních obtíží. Pomáhá porozumět myšlenkám, emocím a chování.

S čím k nám můžete přijít: