7 Principů? V čem spočívá ta skutečná variabilita

Tento systém 7-principů vám nabízí variabilitu, kterou v dietách nenajdete. Chcete hubnout rychle, nebo raději pomalu? Chcete běhat, nebo se vám nechce? S těmito principy budete pálit tuky vždy, když se jich budete aspoň na 80 % držet.

Vy rozhodujete, jak rychle chcete jet a kdy si dopřejete pauzu:

• Pružnost podle dne: Můžete dopoledne nastartovat spalování na maximum a odpoledne si v klidu dopřát to, co milujete. Stačí vědět, jak tělo připravit na noc, aby hubnutí pokračovalo, i když spíte.

• Režim podle cíle: Potřebujete se vejít do šatů na konkrétní akci? Můžete do toho na měsíc šlápnout naplno. Pak zase zvolníte do normálu, který vás neomezuje.

• Život bez výčitek: Můžete jet většinu týdne podle principů a pak si dát den, kdy neřešíte vůbec nic. Vaše tělo to díky nastartované hormonální rovnováze zvládne.

• Cesta pro každou náladu: Někdy máte energii jet na 100 %, jindy potřebujete zvolnit a dopřát si víc. Můj systém vám dovoluje střídat dny podle toho, jak se zrovna cítíte.

Není to o zákazech potravin, i když některé jsou pro spalování vhodnější a jiné méně. Je to hlavně o kombinaci jídla a pochopení vlastního těla. Vaše hormony vás řídí, a dokud jim nerozumíte, nehubnete.

A co vaše bloky v hlavě?

Jakmile pochopíte systém spalování, víte přesně, kdy vaše tělo pálí. Hlava se díky tomu uvolní a dovolí tělu hubnout v podstatě automaticky. Bez boje a bez věčné sebekontroly.

Žádná chyba není fatální. K mým principům se můžete kdykoliv vrátit, rozjet se pomalu nebo zrychlit na maximum. Cílem není dokonalost, ale pochopení toho, jak si udržet ideální váhu a přitom normálně žít.

Víte například, když si na noc dáte brambůrky, alkohol nebo sladkosti, tělo zablokuje proces nočního spalování tuků?

Chcete vstoupit do systému a začít hubnout bez boje? Klikněte ZDE.